Qu’est-ce donc?

MonRegime.ch n’est pas la pour vous vendre une N ème méthode de régime ou solution miracle pour perdre du poids.

Je présente ici, simplement, MA méthode, mise en pratique et les résultats obtenus.

Je suis ni médecin, ni nutritionniste, ni grand sportif.
Je suis un homme tout ce qu’il y a de plus normal, avec un poste à responsabilité dans un bureau ou l’excuse du manque de temps a longtemps été une pratique de soulagement psychologique pour justifier le fait de ne pas me bouger le cul pour faire du sport et remédier aux kg que j’ai à perdre.

Je rédigerais ici mes lignes telles qu’elles me viennent, avec mise en forme ou pas, vulgarité, ou pas, délire ou … non ça certainement !

Evidemment, je suis libre de faire subir à mon corps ce qui me plait et ne suis pas la pour vous encourager à faire de même, je vous présente juste, une idée, mon idée, ma façon de faire.
Vous restez donc responsable de la reproduire, la suivre, l’améliorer, mais n’oubliez pas, de vous adresser à votre médecin au préalable. Je ne pourrais être tenu pour responsable si il vous arrivait quelque chose :)

Ce que MonRegime.ch n’est pas
Des commentaires ? Non merci, je ne suis pas la pour vous aider, être votre psy, vous conseiller et encore moins vous écouter… le web est grand… libre à vous de partir si ce que je rédige ne vous intéresse pas ou plais pas.

Je ne suis pas ici pour créer une communauté de personnes mâles dans leur peau ayant besoin d’aide. Personnellement, je ne suis pas mal dans ma peau, mais mes Kg en trop m’empêche de vivre sainement et mon corps me l’a gentiment signalé en tirant une première sonnette d’alarme…

Qui suis-je ?
Comme indiqué plus haut, un homme des plus normal, de 25 ans, travaillant 10h/jour, me nourrissant normalement, mais don le corps réagis au stress et surmenage par la création de graisse, ballonnement et gonflement. Je me suis longtemps trouvé l’excuse du manque de temps pour m’éviter de faire du sport et faut l’avouer, dans mon métier, seuls les doigts et le cerveau se muscle.

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